Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов.

на экспорт

Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов. Вот как ее подготовить.Будьте здоровы!Хотите подержать иммунитет в холодный сезон? Вода из куркумы вам в помощь.Куркума, или желтый имбирь (лат. Curcuma longa), — многолетнее травянистое растение, вид рода Куркума (Curcuma) семейства Имбирные.

Куркума известна из-за своих противораковых и противовоспалительных свойств.Ее активный компонент куркумин — мощный антиоксидант.Вода с куркумы, особенно в сочетании с лимонным соком, обладает множеством целебных свойств.

Содержание
  1. Для приготовления возьмите:
  2. Вода с куркумой :Приготовление.
  3. Вода с куркумой :Вот какие положительные эффекты окажет этот настой на ваш организм.
  4. 1. Облегчит боль от артрита.
  5. 2. Урегулирует уровень сахара.
  6. 3. Снизит вероятность рака.
  7. 4. Уменьшит воспаление.
  8. 5. Предотвратит сердечные заболевания.
  9. Вода с куркумой:Как пить куркуму для здоровья
  10. ИНГРЕДИЕНТЫ
  11. Польза теплой воды с куркумой

Для приготовления возьмите:

  • 0,5 ч.л. порошка куркумы;
  • 0,5 лимона;
  • теплую воду;
  • мед.

Вода с куркумой :Приготовление.

Выжмите лимонный сок в стакан. Добавьте к нему теплую воду, порошок куркумы и мед. Хорошо перемешайте.

Вода с куркумой :Вот какие положительные эффекты окажет этот настой на ваш организм.

1. Облегчит боль от артрита.

Куркума выводит из организма свободные радикалы.Ежедневное потребление напитка может облегчить боль в суставах и уменьшить воспаление.

2. Урегулирует уровень сахара.

Куркума помогает в предотвращении диабета 2 типа. Но если вы принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

Читайте также: Как проверить печень: Вот простой способ узнать, здоровая ли она

3. Снизит вероятность рака.

Куркума предотвращает образование опухолей.

4. Уменьшит воспаление.

Куркумин обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

5. Предотвратит сердечные заболевания.

Куркума снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращая накопление бляшек в артериях.

Вода с куркумой:Как пить куркуму для здоровья

Куркума обильно используется почти во всех индийских блюдах. Возможно, именно поэтому в Индии одни из самых низких показателей заболеваемости раком легких, толстой кишки, простаты и молочной железы.

Наши кулинарные традиции не позволяют употреблять в пищу достаточно куркумы, чтобы оценить на себе все ее целебные свойства. Поэтому проще будет употреблять куркуму в составе полезного напитка.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 0,5 ч. л. куркумы
  • 1 ст. теплой воды
  • 1 ч. л. сливочного масла
  • щепотка молотого черного перца

Всыпь куркуму в теплую воду, добавь сливочное масло и размешай. Щепотка перца позволит приправе лучше усвоиться. Выпивать напиток лучше с утра натощак.

Польза теплой воды с куркумой

Даже простую воду натощак пить полезно, но в сочетании с уникальными лечебными свойствами куркумы эффект возрастает многократно.

Читайте также: Левомеколь — мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!

Снимает воспаление и болевой синдром при артрите и артрозе (согласно отзывам людей, напиток действует не хуже известных мазей с диклофенаком).

Снижает уровень сахара в крови, помогает приостановить развитие диабета у инсулинонезависимых пациентов.

Снижает уровень холестерина, препятствует образованию бляшек в сосудах.

Предотвращает развитие раковых клеток в теле человека, замедляет рост опухолей различного происхождения.

Стимулирует отток желчи.

Способствует нормализации пищеварения.

Очищает печень от токсинов, обновляет ее клетки.

Способствует активации мозговой деятельности у пожилых людей.

Ощелачивает организм, а в щелочной среде, как известно, не могут развиваться патогенные микроорганизмы.

Укрепляет стенки сосудов.

Способствует нормализации обменных процессов и похудению.

Это была статья Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов.А как часто вы употребляете эту специю? Куда добавляете ее?Если Вам была полезна эта стать,поделитесь ею с друзьями.

Понравилось ? Поделись с друзьями !
Понравилось? Присоединяйся к нашему сообществу:

Одноклассники    Вконтакте     Facebook    Pinterest   Twitter 

Подписывайтесь на наc в INSTAGRAM

Оцените статью